Sağlıklı Beslen, Hareket Et, Doğayı Koru, Mutlu Yaşa

MİLAS GM DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

Sağlıklı Beslen, Hareket Et, Doğayı Koru, Mutlu Yaşa

Fiziksel Aktivite Günü kapsamında Gençlik Merkezi, Yurt Müdürlüğü ve İlçe Sağlık Müdürlüğü ile ortaklaşa olarak çok az insanın bildiği muhteşem doğa manzarasına sahip Denizcik Gölüne  “Doğa Yürüyüşü” gerçekleştirdik.

Her geçen gün oturarak her zamankinden daha fazla zaman geçiriyoruz. İş yerinde, işe giderken veya evde bilgisayar karşısında olsun, bu hareketsiz yaşam tarzı sağlığımızı olumsuz etkiliyor.  Günümüzde fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve teknolojideki gelişmeler ile yaşam koşullarının kolaylaşması giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi ile toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artırmıştır.